DAVID MANUEL MARTÍNEZ PÉREZ
Psicoterapeuta Clínico Certificado en Hellinger Sciencia ®
“AL MUNDO NO LE IMPORTAS”
“PERCIBIENDO EL OTRO LADO DE LA REALIDAD”
Al mundo no le importan tus sentimientos.De hecho, al mundo no le importas.Lo que importa es lo que haces con lo que te tocó.
Si lloras toda tu vida por tu falta de atributos y albergas resentimientos por lo pequeño que crees ser, terminarás devorado y derrotado por otros que crees que son mejores que tú.
El mundo no tiene favoritos.
Es impersonal.
No le importa quien pierda o quien gane. El Universo no conspira ni en contra ni a tu favor.
Le eres totalmente indiferente.
Tú eliges si solo vas a pasar por este mundo o vas a hacer algo que valga la pena.
Y sobre todo tú eliges si quieres ser el depredador o la triste víctima.
“Lo que se niega se pudre”
“Lo que se reconoce se puede reparar”
“Si lo verbalizas ya empezaste a repararlo”
“Lo que se niega se convierte en destino”
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Control Emocional
Control emocional no es la ausencia de emociones, sabiduría es saber cómo y cuando expresarlas.
Un hombre consciente y centrado es el que siente en el momento correcto, de la manera correcta y en la medida correcta.
No todos sentimos de la misma manera ni con la misma intensidad.
Aprende a estar consciente de tus emociones y evita la reactividad o pagarás las consecuencias.
Si un insulto te quiebra y un aplauso te infla, tu mente no te pertenece, eres esclavo de cualquiera que abra la boca.
Tu mente es una habitación, es tu responsabilidad amueblarla o permitir que otros hagan en ella algo que no te pertenece y que no te va a gustar.
“Llega el momento en que todo niño se da cuenta que nadie vendrá salvarlo de todos los riesgos que la vida le ofrecen, en ese momento toma decisiones y se convierte en hombre. Hay niños que nunca llegan a esa conclusión y así siguen siendo niños para siempre”.
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Presencia
Séneca se sentaba a contemplar lo que amaba, como si ya no le perteneciera, no porque fuera negativo, sino porque no quería vivir anestesiado por la costumbre.
Miraba su casa, a las personas que quería, miraba su propia vida y lo hacía con una pregunta silenciosa… ¿Lo estoy viviendo con alegría o todo lo que me rodea lo estoy dando por sentado? Séneca entendía algo que hoy olvidamos fácilmente, la costumbre adormece la gratitud y cuando algo se vuelve común y cundo algo se vuelve normal, se vuelve invisible y deja de ser apreciado.
No perdemos las cosas, primero perdemos la consciencia de su valor y recién después cuando faltan, aparece el lamento, la tristeza.
Esto no es para entristecerte, sino para despertarte.
Mira a alguien a algo que está ahí junto a ti que piensas que siempre estarán ahí, funcionando, acompañándote, un día podrías decirte a ti mismo sin drama y sin exagerar ¡No siempre va a estar ahí, no siempre me van a pertenecer! Y esto no te debe quitar la paz, esto al contrario te va a devolver su presencia, porque cuando vives consciente y despierto a la realidad, cuidas mejor, eliges mejor y eres mas agradecido y la vida deja de pasar de largo.
“Saber que no controlamos todo, no nos debilita, no vuelve mas reales, más conscientes.
Cuando soltamos la ilusión de creer que podemos controlar todo, no perdemos fuerza, ganamos lucidez”.
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Disciplina
La diferencia entre los hombres que trascienden y los que se quedan estancados nunca ha sido la suerte, ni el talento, ni siquiera las oportunidades, a verdadera diferencia es la disciplina y la dirección a un objetivo claro.
Porque el talento sin disciplina se desperdicia, la suerte sin disciplina se desvanece, y la oportunidad sin disciplina se pierde.
La disciplina es la raíz de toda grandeza: el motor silencioso que convierte las promesas en hechos y los sueños en realidades palpables.
Cuando la vida se complique, cuando las excusas empiecen a sonar tentadoras, cuando el cansancio intente derrotarte, lo único que te mantendrá de pie será tu disciplina.
La motivación es volátil, nace y muere con el estado de ánimo.
Hoy está, mañana desaparece.
Pero la disciplina es un pacto con uno mismo, una decisión firme que no depende de cómo te sientes, sino de lo que sabes que debes hacer.
Es el recordatorio constante de que, aunque todo se derrumbe, tú sigues avanzando.
Si dominas tu disciplina, dominas tu destino.
Porque es la disciplina la que construye imperios, la que esculpe cuerpos de acero, la que genera riqueza y la que transforma hombres ordinarios en leyendas.
No hay fórmulas mágicas, no hay secretos ocultos, no hay atajos: todo se reduce a la capacidad de levantarte cada día, soportar el dolor, enfrentar la incomodidad y avanzar con consistencia brutal hacia lo que deseas.
Y ahí está la línea divisoria: o eres esclavo de tus impulsos, de tu pereza, de tu necesidad constante de gratificación inmediata… y terminas atrapado en la mediocridad.
O decides tomar el control, endurecerte y avanzar sin disculpas, sin esperar que nadie lo entienda ni lo aplauda.
La disciplina es la llave de la élite, de los hombres que dejan huella, de los que dominan su entorno y convierten su vida en un legado imposible de ignorar.
Tu éxito no depende de lo que sueñas, depende de lo que haces repetidamente cuando nadie te ve.
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