DAVID MANUEL MARTÍNEZ PÉREZ
Psicoterapeuta Clínico Certificado en Hellinger Sciencia ®
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“PERCIBIENDO EL OTRO LADO DE LA REALIDAD”
LAS METÁFORAS DE LA VIDA COTIDIANA
Las metáforas en las que vivimos, son el lenguaje de nuestra realidad y no la realidad real.
“Los límites de mi lenguaje, son los límites de mi mundo”
No puedes ni desear, ni planear, ni crear nada si no tienes las palabras con que nombrar lo que deseas.
El lenguaje es la medida de la habitación en donde ese pensamiento puede moverse.
Las metáforas so la estructura misma del pensamiento.
Tu vida cambia cuando cambias tus metáforas, ese es el vocabulario de tu vida cotidiana, de tu realidad.
Si cambias tus metáforas, cambias de película.
Cambias de lenguaje, dejas de contarte las historias del pasado y su interpretación, adquieres una nueva consciencia, una nueva mirada al mundo que vives, con quien vives y tu realidad.
Una metáfora en conclusión es llamar una cosa o una situación con otro nombre para verla con mayor claridad y belleza.
“Hay personas que llevan tanto tiempo con una armadura puesta, que ya no saben quiénes son si ella”.
El caballero de la armadura oxidada.
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UN DÍA ME DIJERON:
“Nunca dejes ir algo que verdaderamente amas”. Y me hizo pensar: ¿Qué pasa si ese algo no quiere permanecer a mi lado? ¿Qué pasa si lo que verdaderamente amo, no me ama? ¿Cómo dejo ir algo que ni siquiera me pertenece?»
Charles Bukowski
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LOS JUICIOS
Solemos juzgar desde lejos, desde lo que haríamos nosotros, desde lo que creemos, desde nuestros propios filtros, desde lo que nos parece lógico.
Por eso miramos decisiones ajenas a reglas propias y a veces vemos relaciones ajenas con miedos que son nuestros, miramos sacrificios ajenos con límites que nunca tuvimos que cruzar nosotros.
Cuando tu no amas como yo amo es muy fácil opinar y decir “no vale la pena” “Yo no haría eso”.
No toda decisión está hecha para ser entendida.
Algunas decisiones solo están hechas para ser vividas por quien las toma.
Ten cuidado con los juicios rápidos, porque hay historias que solo se comprenden cuando el corazón estuvo ahí, cuando estuvo involucrado y lo estuviste protagonizando, con sus consecuencias.
“En la vida puedes perder todo, pero mientras estés vivo lo único que no te pueden quitar es la libertad de como respondes y reaccionas ante lo que estás viviendo. Nadie te puede robar o quitar el espacio entre lo que sucede y como reaccionas, es tuya la capacidad para decidir que camino vas a tomar”
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Tu paz, tu equilibrio…
Si tu paz depende de que todo salga bien, no es paz, es falso control.
Aprende a mantenerte firme, consciente y enfocado en la incertidumbre, en el fracaso, en las perdidas y en el caos.
Esto es el verdadero crecimiento y evolución de tu mente y tu consciencia.
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La pregunta incómoda…
Si ya los has intentado de muchas maneras, si has sido comprensivo, amable, has hablado con claridad, has pedido una y otra vez que todo sea mejor, que todo cambie entre los dos, has suplicado una y otra vez.
¿Qué crees que te daría más paz? ¿Seguir adaptando tus límites a su falta de respeto? O ¿Adaptar tu vida a su ausencia? No quiero que cambies, quiero cambiar yo.
Puedo vivir contigo bien o puedo vivir también sin ti, muy bien.
Punto.
El dilema de los erizos
En cuanto se acercan se lastiman.
El frio los vuelve a juntar.
El dolor los vuelve a alejar, hasta que encuentran la distancia exacta en la que pueden tolerarse o lo mas sencillo es alejarse y encontrar un mejor lugar sin ser lastimados.
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EL ENEMIGO
El tiempo no es el enemigo, el enemigo es la indiferencia.
El tiempo es un elemento no renovable y la muerte no es lo que le quita sentido a la vida.
La muerte es lo que le da sentido al momento.
La inmortalidad cotidiana es el aplazamiento permanente de lo importante, de lo valioso, de nuestras prioridades, y normalizamos esto como la manera correcta de vivir.
Vivimos como si el tiempo fuera un recurso renovable, algunos momentos nos son arrancados, otros los abandonamos, otros nos son robados y otros se nos escapan de los dedos.
Vivir en la fantasía de un mundo inmortal no vale, porque no se valora el presente, sentirse inmortal destruye el ahora.
Lo que hace que las cosas valgan, es precisamente su finitud, es decir valen mucho porque mueren, porque se acaban.
¿Estoy construyendo la vida que yo digo que quiero vivir, o simplemente estoy sobreviviendo otra vez?
