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TIPS PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA

La ansiedad. Todo el mundo experimenta miedo y ansiedad. El miedo es una respuesta emocional, fisiológica y del comportamiento, ante el reconocimiento de una amenaza externa (por ejemplo un intruso o un vehículo sin control)...

TIPS PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA

La ansiedad

Todo el mundo experimenta miedo y ansiedad.

El miedo es una respuesta emocional, fisiológica y del comportamiento, ante el reconocimiento de una amenaza externa (por ejemplo un intruso o un vehículo sin control).

La ansiedad es un estado emocional desagradable que tiene una causa menos clara y a menudo se acompaña de cambios fisiológicos y del comportamiento similar a los causados por el miedo.

A causa de estas similitudes, a veces se usan los términos ansiedad y miedo en forma indistinta.

El diagnostico se basa fundamentalmente en sus síntomas.

Sin embargo, los síntomas de ciertas enfermedades (por ejemplo, una glándula tiroides muy activa) o por el uso de fármacos recetados por el medico (corticosteriodes) o el abuso de drogas (cocaína) pueden ser idénticos a los síntomas de ansiedad.

Una historia familiar de ansiedad puede ayudar al medico a establecer el diagnostico, ya que tanto la predisposición a una ansiedad especifica como la predisposición general a la ansiedad tiene a menudo carácter hereditario.

Es importante realizar un diagnostico correcto, debido a que los tratamientos difieren de un tipo de ansiedad a otro.

Según el tipo, la terapia del comportamiento, los fármacos o la psicoterapia, solos o en combinaciones apropiadas, pueden aliviar significativamente el sufrimiento y la disfunción de la mayor parte de los pacientes.

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