Por Ignacio Contreras
Reportero de NOTIVER
Especialistas de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), recomiendan adoptar una rutina de limpieza diaria e hidratarse, adecuadamente para favorecer la regeneración celular.
La doctora Rossana Janina Llergo Valdez, Vicepresidenta de la FMD, refirió que los excesos de ciertas épocas del año, propician la formación de radicales libres, que afectan la salud de nuestra piel.
“Modificamos nuestra alimentación y consumimos porciones grandes de platillos altos en calorías y olvidamos la ingesta de antioxidantes (frutas, verduras y granos, entre otros). También estamos más expuestos al humo del cigarro y a desvelarnos por compromisos de trabajo o personales”, mencionó la especialista.
Estos factores propician la formación de radicales libres, detalló la doctora Llergo Valdez, quien abundó que “los radicales libres son moléculas que producen daño celular (oxidativo) al interactuar con las principales biomoléculas del organismo”.
Los radicales libres -destacó la doctora Llergo- dañan paulatinamente el DNA a nivel celular, lo que genera mutaciones y favorece el desarrollo de cáncer a largo plazo.
También ocasionan envejecimiento celular prematuro, por lo que la piel de personas jóvenes comienza a lucir opaca y arrugada.
“Afortunadamente existen medidas para contrarrestar estos efectos negativos. En primer lugar, debemos integrar sencillas acciones a nuestra rutina diaria de cuidado de la piel, que ayudarán a desintoxicarla y a mantenerla hidratada y saludable”, recomendó la doctora Llergo, especialista en cirugía dermatológica y dermato-oncología.
