LAS NORMAS PARA SER UN TRIUNFADOR
Por: Mtro: Rafael Belmonte Olivares/ NOTIVER
Se acerca ya la fecha de la ASCA WORLD CLINIC que tendrá lugar este año en Orlando, Florida, esta será la primera vez en 40 años que no estaré presente, durante todas estas Clínica he recibido mucha enseñanza y hoy quiero compartirles un sumario de una conferencia del entrenador George Blok que impartió durante la Clínica Mundial de Entrenadores realizada en Anaheim, California hace algunos años.
Los imbatibles son aquello que están en su propio mundo. Ellos no compiten contra los demás, compiten contra sí mismo. Estas son las normas que deben seguir si quieren ser unos triunfadores:
• Si tú ya sabes lo que tienes que hacer y sabes cómo hacerlo, no lo pienses más, Hazlo
• Siempre debes estar preparado, mientras los demás están descansando tú debes estar entrenando y perfeccionándote con la conciencia que el tiempo está trabajando para ti
• No te motives por nada externo. La mejor motivación es la tuya propia, la motivación interna
• Nunca te des por satisfecho
• Siempre mantén el control de las situaciones
• Se sinceró contigo mismo
• Nunca dejes de presionar para lograr tus metas
• No tengas miedo de fallar
• No compitas contra los demás, haz que ellos compitan contra ti
• Nunca dejes de aprender
• El éxito no es suficiente, este solo aumenta la presión
• No te detengas por triunfar. Muchos no pueden manejar el éxito. Cuando ellos logran lo que quieren, ellos dejan de hacer las cosas que los llevaron a triunfar. El éxito se convierte en un catalizador del fracaso.
• Siempre entrena con un alto nivel de humildad
• Deja que tu trabajo hable por ti mismo
• Siempre trabaja en tu fuerza mental
• La confianza es tu mayor activo. El mejor entrenamiento que puedes hacer es el entrenamiento de tu mente. Dondequiera que tu mente vaya, tu cuerpo le seguirá
• Tu confianza determinará el tamaño de los retos o desafíos que emprendas. Si tú no te tienes confianza nunca llegarás a los primeros lugares.
• Rodéate de personas como sean como tú quieres ser. Las expectativas de las personas que te rodean en gran medida determinarán como tú te desempeñes.
• Perdona, pero recuerda. El perdón mejora tu salud emocional y física.
• Ten bien claras tus metas. Metas a corto plazo son muy útiles en un plan a largo plazo. Las más motivantes metas deben ser bien definidas y con un límite de tiempo.
• Las metas deben estar enfocadas en el comportamiento o en los resultados
• Actúa inmediatamente. El que duda está perdido
• Elige la simplicidad. La sabiduría es atemporal y simple.
• Nunca seas envidioso o celoso de los demás. Los triunfadores quieren lo que es mejor para cada quien
• Toma una tarea a la vez.
• No te dejes atrapar por tus éxitos, enfócate en lo que te llevó allí, el trabajo, nunca olvides lo que te llevó al triunfo.
• Piensa y actúa. El progreso está construido sobre la valentía y la creatividad.
• Establece metas que excedan tus actuales capacidades.
• Toma un tiempo para tu recuperación. Si tú nunca tomas un tiempo entre los entrenamientos tú no estarás listo para construir la fuerza, la resistencia y demás capacidades
• Empieza antes de que estés listo.
“El mejor tiempo para sembrar un árbol fue hace veinte años. El segundo mejor tiempo es ahora” (Proverbio chino)
• Los que van a tener éxito lo harán, independientemente de lo que otros digan
• Muchas personas quieren hacer lo que les funcionó a otras personas. Nadie debe darte permiso para vivir tus sueños
• Un buen entrenador hará que sus nadadores vean lo que ellos quieren ser, no importa lo que ellos sean” (Ara Parseghian)
• Un gran deportista hace que todos los que están a su alrededor sean mejores”
Sabios consejos de un gran entrenador.
Tiempo de reflexión para ponernos ¡EN SUS MARCAS!
