DAVID MANUEL MARTÍNEZ PÉREZ
PSICOTERAPEUTA CLÍNICO Certificado en Hellinger Sciencia
FRIDA KAHLO
“PERCIBIENDO EL OTRO LADO DE LA REALIDAD”
Frida dijo a Diego, su esposo:
No te pido que me des un beso.
No te disculpes conmigo cuando pienso que te equivocaste.
Ni siquiera te pediré que me abraces cuando más lo necesito, no te pido que me digas lo hermosa que soy, Aunque sea mentira.
Ni de escribirme nada bueno.
Ni siquiera te voy a pedir que me llames.
Para decirme cómo estuvo tu día.
Ni de decirme que me extrañas.
No te voy a pedir que me agradezcas por todo lo que hago por ti.
Ni que te preocupes por mí. Cuando mis ánimos están en el suelo, y por supuesto, no te voy a pedir de apoyarme en mis decisiones.
Ni siquiera te pediré que me escuches cuando tengo mil historias que contarte.
No te voy a pedir que hagas nada, ni siquiera que estés a mi lado para siempre.
Porque si tengo que pedírtelo, entonces ya no lo quiero.
Frida Kahlo.
“SI NO QUIERE VER, NO
LE ENCIENDAS LA LUZ”…
Cuántas veces hemos querido que los que amamos “vean” lo mismo que nosotros estamos viendo…
Debemos aprender y entender que para Amar hay que dejar de “querer”.
“Si no quiere ver, no le enciendas la luz, dañarás sus ojos.
Si no quiere escuchar, no levantes la voz, lastimarás su conciencia.
Si no quiere caminar, no proporciones apoyo, sangrarán sus pasos.
Su despertar no es tuyo, es exclusivamente suyo.
Si en algún momento hiciste de su dolor tu dolor, suelta, no te pertenece.
Sé amorosamente egoísta, silenciosamente paciente,amigablemente distante.
No te pierdas en ello. Re-encuéntrate y alégrate, porque tú sigues siendo tú”.
¡Respetemos el camino de cada ser humano!
Corazones cada uno está en una etapa vibratoria diferente, no podemos exigir que los demás actúen o sean iguales, posiblemente también en alguna época nosotras estábamos así, tu sigue tu camino...
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LA MUJER QUE SE
RECONSTRUYÓ
La mujer que ya ha sido triturada emocionalmente, y que fue capaz de rehacerse, no está preocupada por tener a alguien a su lado.
Ella es libre porque rompió las ataduras de la aprobación ajena. Ella se pertenece a sí misma.
Encontró su propio camino para ser guiada por la brújula de su alma, y abandonó los caminos que no la inspiran.
Sin embargo, lleva cicatrices de las espinas que pisó al caminar fuera de su propósito, pero sigue plena, notando estas marcas como símbolos de un aprendizaje convertido en sabiduría.
La mujer que salió del fondo del pozo entiende de humillación, pero optó por el perdón a los demás y, sobre todo, a sí misma.
Si hay algo que esta mujer tiene de sobra, es alegría de ser auténtica y poder ser ella misma, así que no lo pensará dos veces antes de abandonar situaciones y personas, que amenacen su yo más sagrado. “Ama a tu prójimo”
- esto quiere decir, ante todo: “¡Déjalos en paz!”
- ¡Y justo esta parte de la virtud es la más difícil!
Friedrich Nietzsche
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NO TE SIENTAS OFENDIDO
- Si alguien te quiere herir, observa el dolor que oculta.
- Si alguien te quiere mentir, observa el vacío que guarda.
- Si alguien te quiere traicionar, observa la soledad que carga.
- Si alguien se burla de ti, observa los traumas que encierra.
- Si alguien te menosprecia, observa cuan grande es su miseria.
- Si alguien te envidia, observa su frustración interna.
- No te sientas ofendido por los defectos ajenos, trabaja por corregir tus defectos, corrige en ti lo más que puedas, sé amable y bondadoso con quien más lo necesita.
No te preocupes tanto por alimentar tu ego y empieza a alimentar tu alma.
El Sendero del Chamán
“Nunca digas que amas a alguien si nunca has visto su ira, sus malos hábitos, sus creencias absurdas y sus contradicciones”.
“Todo el mundo puede amar la puesta de sol y la felicidad, sólo unos pocos pueden amar el caos y la decadencia”.
Mario Vargas Llosa
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ES EXTRAÑO
Me he preguntado qué ganamos con joder la vida de los demás, qué nos hace ser tan estúpidamente egoístas, de esmerarnos en ser destructivos, qué nos motiva a pensar sólo en nuestro beneficio.
Solía pensar que en la vida existe la ética, códigos, aceptar una derrota
y seguir nuestro camino, pero somos una plaga que arrasa con las cosas buenas, nos volvemos animales para saciar nuestra hambre, aún eso signifique edificar nuestra felicidad en la desolación ajena.
He visto a personas buenas quebrarse y llorar de impotencia, convertirse en alguien que no son, para no ser devorados por la codicia; aún en la derrota luchan por no sucumbir a deseos ajenos, pero sobre todo a defender sus ideales, para no ser sepultados por el odio y la maldad.
Ahora entiendo por qué se pierde la bondad, porque dejamos de creer en las personas, volvernos fríos y desconfiados, en ser los malos en una historia mal contada.
Ahora entiendo al ciego, al elegir a un lazarillo como compañero, al ermitaño sumergirse en soledad, a los locos en crear su propia realidad; porque muchos son Judas, traicionando y lastimando a quien la mano les ofreció en épocas de guerra.
“Satán ha sido, con toda seguridad, el mejor amigo que la iglesia jamás haya tenido, ya que él ha mantenido el negocio todos estos años.
La falsa doctrina del infierno y del Diablo ha permitido a las iglesias prosperar durante demasiado tiempo. Sin un Diablo al cual acusar, los religiosos de la vida de la mano derecha, no tendrían con qué amenazar y amedrentar a sus seguidores”.
Anton Szandor LaVey
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Psicoterapia Práctica
Manuel David Martínez
Psicoterapeuta
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