*Curso de Espeleología y Kayak básico
Por: Yadira Mota López/NOTIVER
Como parte de todas sus actividad CEMAC Veracruz-Boca del Río, fomenta recorridos en bicicleta, promoviendo el uso de la misma, realizando la Ruta Manglares Puente Moreno, así como sobre el boulevard y explanada del malecón de este puerto de Veracruz.
En otra divertida salida en bicicleta, donde el compañerismo se hizo presente los socios de CEMAC le dieron duro a la pedaleada, cada semana realizan los recorridos, los cuales siempre les regalan vistas hermosas, como ir recorriendo todo el boulevard de Veracruz, así como la Explanada del Malecón teniendo como Guía a Héctor Gómez Y Reta A Federico Gómez.
Recuerdan que andar en bicicleta aporta múltiples beneficios a la salud, fortalece el corazón, mejora la circulación, ayuda a controlar el peso al quemar calorías, fortalece músculos y articulaciones sin generar tanto impacto como otros ejercicios, reduce el estrés y la ansiedad al liberar endorfinas, mejora la capacidad pulmonar y favorece la resistencia física.
Así mismo promueve una mejor coordinación, equilibrio y contribuye a un estilo de vida activo y saludable.
En otras de las actividades estuvo la inauguración de la pared de escalada de sección tras unas emotivas palabras de la presidenta de CEMAC Trinidad Guía, así mismo se mostraron contentos por la respuesta a los cursos de kayak de mar básico y de Espeleología, para mayores informes acudir directamente a las redes sociales de CEMAC.
